2018年ストレッチーズⓇオフィシャルワークショップ開催日程 (2月5日現在)

マットピラティスに画期的な革命をもたらしてくれたエクササイズツール
「Strech-eze®(ストレッチーズ)」

■■■■■6時間のストレッチーズオフィシャルワークショップのご案内■■■■■
◆2018年4月18日(水)、6月10日(日) 12:00~18:00 各定員10名
  ●お申込みはこちら
東京都渋谷区代々木3-14-1 笹原ビルB1 SIN STUDIO
(JR 新宿駅 南口より徒歩15分 )
◆2018年5月20日(日)12:00~18:00 定員15名
●お申込みはこちら
北海道 札幌市北区北38 条西5 丁目1-10
「ピラティス&フィットネス STUDIO HIGUCHI」
※最寄駅:地下鉄南北線麻生駅より 徒歩 7分
http://www.studiohiguchi.com/
※同日同会場で、10:30~11:30Special体験レッスン開催です!

☆ストレッチーズⓇとは・・・
このストレッチーズはピラティスから生まれたエクササイズ。
伸縮性のある肌触りの良いループ状になっている布を使って様々なポーズをとっていきます。
マットピラティスの補助具として開発されたものですが、
この布があることで、無駄な力を押さえ、使うべき所を使うことができる、
力の方向性・質感も導いてくれます。

何もないと動きにくいことも布があると動きやすい!
からだの使い方も分かりやすい!
力加減も気づきやすい!
無駄な力が少ない状態で動くことができる!
そして、終わった後の身体の変化が抜群!・・・こんな声を頂きます。

☆ストレッチーズオフィシャルワークショップに参加をすると・・・
①公にエクササイズの提供を行うことができます!
②WEBや紙媒体にて、Stretch-eze®を使ったクラスや指導などを行うことを表記して
実施することができます。
③Stretch-eze®の使い方をアレンジすることもご自身の責任の範囲で
自由に取り組み事ができます。
④布・DVDなどを割引価格で購入することが可能になります。

★ストレッチーズ®のレッスンをやってみて、感じたこと、分かったこと・・・ブログより
エクササイズインストラクターmoginobu♡目指せ!快適ライフ

受講資格:
ピラティスインストラクター、その他運動指導者、理学療法士、ストレッチーズに興味がある方 など
※運動指導資格が無い方、ピラティス指導者以外の方もご参加頂けます。
詳しくはこちら

ストレッチーズプロフェッショナルトレーナーの茂木伸江から一言・・・
2015年11月オフィシャルトレーニング終了後、
すでに1200人以上の方にレッスンをさせて頂きました。
(小学4年生から86歳の高齢者まで)ピラティスに縁なかった私も、このツールがあることで、大きなサポートとなり、無駄な力を除き、使うべきところを使うことができるツールと確信!

1回のエクササイズでも、多くの方の機能を引き出し、動き易さ、姿勢の改善、ウエストがシェイプされることを実証してきました。継続すれば、更に大きな効果を引き出すことができます。
また、ピラティス熟練者にとっては、更に奥深い所が感じることができると・・・
このような経験も交えながら、6時間のトレーニングを進めていきたいと思っています。
是非、これからの自分自身の可能性を拡げるアイテムの一つとして、チャレンジしてみてはいかがでしょうか?
★プロフェッショナルトレーナーによるレッスン情報はこちら

★オフィシャルワークショップの様子はこちらから

2018-02-04 16.06.29

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