ボディキネシス® (機能改善体操)入門セミナー

 ボディキネシス®(機能改善体操)入門セミナーIN東京(新宿)
「ロコモ」「メタボ」「認知症」は今や国民病と言われている大きな社会問題
これらの予防・改善のために誰でも、どこでも、運動習慣がない方にも簡単にできる「ボディキネシス®(機能改善体操)」の学びをしててみませんか?
※運動指導者だけなく、一般の方もご参加可能な内容となっています。

◆2018年1月10日(水)
■膝・股関節改善編 13:30~15:00 
ヨヨギリトルスタジオ (最寄駅JR新宿駅・代々木駅)
東京都渋谷区代々木2‐26-1 桑野ビル5F 

1月10日は90分膝・股関節痛改善編のみのセミナーとなります。
お申し込みはこちら

◆2018年2月12日(祝)
■ 腰痛改善編  10:30~12:00
■ 肩こり改善編  13:00~14:30
■ 膝股関節改善編 14:45~16:15
(場所:JR新宿駅南口より徒歩15分 渋谷区代々木3-14-1笹原ビルB1 SIN STUDIO)

3つのテーマに分けて学ぶことができますよ。
こちらは、機能改善体操の入門編

どんなことをしているのか?
どんな考え方の体操なのか?
普段、ぱっと誰かに聞かれたときに、ささっと応えられるようになりたい
自分の普段のセルフコンディショニングのためにちょっと聞いてみたい
指導者の方であれば、お客様に「自宅では何をしたいいですか?」と聞かれ、さっと応えられますか?

これからの時代を考えるとセルフコンディショニングは必須です。
自分の身体は自分で面倒見なくてはいけない時代が来ています。
詳細はこちら
※同日にひめトレ&ボディキネシスレッスン体験レッスン 開催!
ひめとれポールと言う小さなポールをつかって、簡単なブレスワーク・体操で骨盤底筋群にスイッチを入れるひめトレと誰でも、どこでも、簡単に取り組み事にできるボディキネシスとの相性は、抜群です。運動の経験がない方にも安心して取り組んで頂ける内容です。
入門セミナーには参加したけれども、一般のレッスンとなるとどんなイメージなのか体験してみたい、確認してみたい、とにかく体験してみたい!・・・そんな方にお勧めの体験レッスンです。
16:30~17:30 定員16名 参加費 2000円
詳細はこちら

■2018年1月7,8日(日・祝)
ボディキネシス®(機能改善体操)指導者養成コースIN東京
場所: ブラボートレーニングセンター(最寄駅:水道橋・九段下)
3軽エクササイズ®を「身軽・気軽・手軽」により深く学べる養成コースです。
腰痛、肩こり、膝痛のためのモデルレッスン、改善の為の機能改善体操の習得と指導練習を行います。
最終日に筆記試験に合格すると「ボディキネシスインストラクター」認定証を発行します。
詳細は、こちら

前回(2017年2月26日の入門セミナーの様子は
★協会活動レポートこちら
★moginobu目指せ!快適ライフ♡こちら

ロコモティブシンドロームの予防・改善について・・・こちら

 

シナプソロジー①

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